朝活の参考書籍
朝活関連の本を紹介します。
一挙に羅列しますね。
「朝の習慣」を変えると人生はうまくいく! (青春文庫 さ- 24)
- 作者: 佐藤富雄
- 出版社/メーカー: 青春出版社
- 発売日: 2007/12/08
- メディア: 文庫
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「朝10分の習慣」で1日がぜんぶうまくいく！ (PHP文庫)
- 作者: 松本幸夫
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 2013/12/13
- メディア: Kindle版
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上手な「朝」の過ごし方―毎日が10倍楽しくなる!30分の早起きで夢をかなえる (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
- 作者: 金子由紀子
- 出版社/メーカー: 三笠書房
- 発売日: 2007/09/20
- メディア: 文庫
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一応全部目を通したんですが、どれも実践できてません(^^;)
ちょっとでも長く寝ようと思ってしまい、ついつい布団にもぐってしまいます。
早寝早起きすると言う目標は、いまだに達成できていないという。
かなり強い意志が必要ですね～。
