手帳ゆる友

アファメーションは、自分の気分が上がる言葉を書くというもので、肯定的なことをノートや手帳に書くことです。

こうすることで潜在意識に働きかけて、なりたい自分に望みに向かっていけるようになるのです。

最近はずっとロ ...